Todas esas horas frente a tu ordenador y tu teléfono móvil, pueden dejarte con una sensación de malestar en el cuello. Además, si trabajas desde casa en algún tipo de oficina improvisada, como en la mesa de la cocina o la sala de estar, en el sofá o quizás en la cama, puedes sentir dolores en varias partes del cuerpo.
Con el mejor masajeador de cuello puedes obtener un alivio beneficioso sin moverte de casa, ¡como si estuvieras en un spa!
Contenido del artículo
- 1 Nuestro consejo especializado
- 2 Comprar un masajeador cervical barato online
- 3 1. Masajeador cervical SMItaly
- 4 2. Electroestimulador cervical Farmamed
- 5 3. Masajeador de espalda y hombros Naipo
- 6 4. Masajeador Misiki
- 7 5. Almohada de masaje Naipo
- 8 6. Masajeador cervical Scobuty
- 9 7. Masajeador cervical y de cuello Moonssy
- 10 ¿Qué causa el dolor de cuello?
- 11 ¿Son los masajeadores una solución efectiva para el dolor de cuello?
- 12 Beneficios de un masajeador cervical
- 13 Tipos de masajeadores portátiles
- 14 Cómo elegir un masajeador cervical
Nuestro consejo especializado
No tienes que darte el gusto de ir al spa o rogarle a tu pareja un masaje en casa para obtener un poco de alivio. En primer lugar, asegúrese de que la pantalla de su ordenador o portátil esté a la altura de los ojos para que su cabeza no se incline hacia abajo para leer (para ello, es posible que tenga que ponerla en una pila de libros o comprar un monitor ajustable o un soporte para computadora portátil).
Si todavía siente dolor, las herramientas adecuadas pueden ayudarle a amasar los nudos en un instante, así como proporcionarle un alivio de la migraña y beneficios para combatir el estrés. Debes tener en cuenta que una mala postura puede afectar la cantidad de oxígeno en sangre, lo que afecta, y mucho, en este tipo de dolores.
Comprar un masajeador cervical barato online
Los masajeadores cervicales ofrecidos en la venta online empiezan indicativamente No products found.. Todo depende de los materiales de los que están hechos, los modos de masaje que ofrecen y su diseño, que puede hacerlos más cómodos y ergonómicos.
1. Masajeador cervical SMItaly
En el TOP 1 de los elegidos por nuestros expertos porque puede ser controlado a través de su propia APP.
Alivia eficazmente la rigidez del cuello y, gracias al uso de la microcorriente, penetra profundamente en el tejido muscular. Ayuda a aliviar el dolor en los músculos del cuello, mejorar la calidad del sueño y promover la circulación de la sangre. Se puede controlar a través de un teléfono inteligente y también se puede utilizar en el coche, tren, autobús o en cualquier otro lugar. El dispositivo ofrece 3 métodos de calentamiento, 6 modos de masaje y 18 niveles de fuerza de masaje.
2. Electroestimulador cervical Farmamed
Este fantástico masajeador de cuello y hombros ha sido elegido para nuestro TOP porque tiene un práctico control remoto y aplica el masaje con fuerza y precisión.
Diseñado para adaptarse perfectamente a las curvas del cuello, está indicado para el tratamiento de patologías cervico-vertebrales, para reducir la sensación de pesadez en la cabeza y el dolor de cuello. A través del menú del mando a distancia suministrado, de navegación sencilla e intuitiva, es posible seleccionar el nivel de temperatura deseado y la intensidad del impulso eléctrico, según las necesidades y preferencias de cada uno.
Se recomienda someterse a sesiones de al menos 30 minutos, 2-3 veces a la semana. La técnica de electroestimulación cervical permite, de hecho, fortalecer los músculos cervicales-vertebrales a medio-largo plazo a través de sesiones cíclicas realizadas de forma constante, durante las cuales es conveniente aumentar progresivamente la intensidad del impulso eléctrico.
3. Masajeador de espalda y hombros Naipo
Este dispositivo de masaje es sencillamente espectacular, sube hasta el TOP 3 porque es como un verdadero masajista. Las opniones de los compradores reflejan su calidad.
Ocho cabezas de masaje trabajan en sinergia para manipular y aliviar el dolor, los nudos y la tensión muscular como un verdadero masajista. Gira automáticamente en el sentido de las agujas del reloj y en sentido contrario y cambia de dirección después de cada minuto, aliviando así el dolor asociado con la tensión muscular.
El asa del cinturón se extiende 4,5 cm , lo que permite ajustar el masajeador para llegar a las partes de difícil acceso. El botón de intensidad ajustable No products found. (baja, media y alta). El modo de calentamiento puede aliviar el dolor muscular y promover la circulación de la sangre. El calentamiento llega a 40-45℃ de forma gradual. Tiene protección contra el sobrecalentamiento y apagado automático después de 20 minutos para garantizar la completa seguridad de uso.
4. Masajeador Misiki
Este masajeador de cuello y hombro ha sido elegido porque tiene un diseño ergonómico y muy cómodo. Su uso es sencillo y práctico.
Hecho con un diseño ergonómico único en forma de U, este masajeador es muy conveniente para usar en casa o en movimiento. Utiliza pulso eléctrico de baja frecuencia, efecto magnético, tratamientos de tracción de anillo de tres ciclos para formar un campo de energía compuesto de alto rendimiento.
El sensor incorporado adopta una tecnología de control de temperatura constante y precisa, que puede alcanzar los 42°C en tres segundos, haciendo que la experiencia del usuario sea absolutamente cómoda. Ofrece 5 modos de pulso (masaje de empuje, masaje de golpe, masaje de amasado, masaje de pellizco y masaje shiatsu) con 15 ajustes de intensidad. El mando a distancia tiene una pantalla LCD que permite ajustar fácilmente la intensidad del masaje.
5. Almohada de masaje Naipo
La almohada de masaje de la reconocida marca Naipo es una de las mejores que existen. Reune las mejores cualidades y una gran relación calidad / precio.
Está diseñado con 4 nodos de masaje shiatsu de amasado profundo, No products found.. De esta manera imitan el movimiento de la mano de un masajista para aliviar y relajar la tensión muscular, haciendo el efecto más agradable y relajante.
Tiene un calentamiento avanzado, alcanzando una temperatura de 45°C. Incorpora una función de apagado automático después de 20 minutos de masaje, que junto con la protección de sobrecalentamiento incorporada garantiza una seguridad completa. En la espalda, el masajeador tiene una correa elástica que le permite fijarlo a la mayoría de las sillas y asientos de coche.
6. Masajeador cervical Scobuty
En nuestro TOP porque te permite masajear varias zonas al mismo tiempo. Ejerce una presión fuerte y realiza un movimiento rotativo que relaja los músculos de manera efectiva.
El uso de pulsos eléctricos de baja frecuencia, el efecto magnético y los tratamientos de tracción de anillo de tres ciclos permiten formar un campo de energía compuesto de alto rendimiento. El dispositivo también está equipado con dos almohadillas adicionales que se pueden colocar en cualquier otra parte del cuerpo, para un masaje simultáneo en múltiples áreas.
El tiempo de fisioterapia es de 15 minutos, después de lo cual tiene un apagado automático de 15 minutos para garantizar la seguridad total. Tiene un diseño ergonómico en forma de U, que se envuelve perfectamente alrededor del cuello haciendo la terapia más relajante.
7. Masajeador cervical y de cuello Moonssy
Cerrando nuestro TOP de los elegidos porque ofrece una considerable comodidad ya que es muy ligero y fácil de transportar.
Tiene un efecto de estimulación eléctrica en lugar de un efecto de vibración. Si se siente débil, aumente la intensidad. Límpiese con un paño y asegúrese de que la parte de su cuello en contacto con las dos almohadillas metálicas de la parte posterior del masajeador está bien humedecida.
Ofrece tratamientos de tracción de anillo de tres ciclos para formar un campo de energía compuesto de alto rendimiento. Proporciona un alto nivel de comodidad gracias a una estructura de cuadro muy elástica, un diseño de suspensión inteligente en 3D y un diseño de 4 puntos para ajustarse mejor al cuello.
¿Qué causa el dolor de cuello?
El dolor de cuello puede ser el resultado de un problema nervioso, un problema estructural o un problema muscular. El dolor de cuello que resulta de un problema de nervios puede estar relacionado con un nervio pellizcado dentro del cuello o un nervio irritado. Los problemas estructurales en el cuello pueden incluir el dolor resultante de fracturas o procesos que incluyen la función de los huesos (como las infecciones), así como el dolor de cuello que puede ser el resultado de una curvatura anormal del cuello o de la artritis que afecta a las articulaciones del cuello.
El último de los tres es el dolor muscular, y en opinión de los expertos, es la causa más común de dolor de cuello ya que puede provenir de la tensión. El dolor puede provenir de los músculos del cuello fatigados porque miras hacia arriba o hacia abajo durante demasiado tiempo. También puede venir de los hombros, ya que los músculos que controlan el hombro y estabilizan el cuello se superponen.
¿Son los masajeadores una solución efectiva para el dolor de cuello?
Los masajeadores de cuello pueden ser eficaces, ya que trabajan para aumentar el flujo de sangre a los músculos del cuello y también trabajan para mejorar su estimulación. Una buena regla general es ver cómo responde a estos dispositivos durante un breve momento (unos 5 o 10 segundos) antes de aumentar la cantidad de tiempo que los utiliza. Si encuentra que el uso de un masajeador de cuello aumenta su dolor, puede que no quiera usarlo.
Además, no todos los dolores de cuello son iguales. Lo que funciona una vez puede no funcionar más tarde, así que esté atento a la respuesta de su cuerpo al tratamiento, ya que el dolor puede ser un signo de algo más. También puede probar con hielo, estiramientos suaves y ejercicios específicos para la parte superior del cuello de la espalda para aliviar la tensión.
Beneficios de un masajeador cervical
Los beneficios de un masajeador de cuello son numerosos, ya que ofrece una combinación óptima de alivio del dolor, estimulación de la circulación sanguínea, relajación muscular y, por último pero no menos importante, facilidad de uso.
Los masajes en el cuello no sólo son para la relajación, sino que también tienen beneficios psicológicos y físicos. Veamos juntos qué beneficios puedes obtener de usar un masajeador así.
Alivia la rigidez del cuello
Una rigidez de cuello no es sólo dolorosa y molesta. Si no se trata con cuidado, también puede provocar otros problemas de salud. Puede causar que su sistema inmunológico funcione mal ya que una rigidez de cuello puede reducir el flujo de sangre. Como resultado, también puede experimentar mareos y fatiga. Sin embargo, un masaje en el cuello puede ayudar a aliviar la tensión muscular y mejorar la flexibilidad del cuello.
Reduce los dolores de cabeza
Las contracciones musculares en el área de la cabeza y el cuello pueden causar dolores de cabeza. Estos dolores de cabeza se llaman cefaleas tensionales y son muy peligrosos para su bienestar porque son recurrentes. Claro que puedes tomar pastillas para aliviar el dolor, pero puedes sufrir otro dolor de cabeza al día siguiente. La mejor manera de combatir los dolores de cabeza por tensión es deshacerse de su causa. Esto significa que tendrá que tratar las contracciones musculares que están causando estos dolores de cabeza. Aquí es donde los masajeadores de cuello y hombros son útiles.
Al masajear los músculos del cuello y los hombros, el masajeador hará que se relajen y alivien la tensión. Una vez relajados, los músculos no causarán el dolor de cabeza, por lo que se curará sin tomar ni una sola pastilla.
Ayuda con el dolor agudo
Si usted sufre de un dolor agudo, que puede ser causado por tensión muscular, mala postura o cirugía, un masajeador de cuello puede ser útil.
Reduce la tensión
La tensión muscular que puede, por ejemplo, resultar del uso prolongado de la computadora puede ser aliviada a través del masaje. Sus otros beneficios incluyen el alivio de la inflamación y el aumento de la circulación de la sangre.
Ayuda a eliminar las toxinas
Quienes practican un deporte o hacen ejercicio y necesitan ayuda para recuperarse también pueden beneficiarse en gran medida de un masaje en el cuello, ya que alivia el dolor temporal y crónico.
Mejora el estado de ánimo
También hay beneficios psicológicos que puedes obtener de un masaje de cuello. Durante un masaje en el cuello, tu cuerpo se relaja, libera endorfinas que mejoran tu estado de ánimo y ayudan a aliviar la depresión y la ansiedad.
Promueve la relajación
Las situaciones estresantes pueden aumentar la tensión en los músculos, causando dolor e incomodidad. Uno de los principales beneficios del masaje de cuello es que reduce la tensión muscular y promueve la relajación. Si tiene problemas para dormir, puede deberse a altos niveles de estrés, por lo que un masaje relajante ofrece numerosos beneficios para su salud.
Tipos de masajeadores portátiles
No todos los masajeadores son iguales. Dado que hay tantos tipos en el mercado, la elección del modelo adecuado para usted está estrechamente relacionada con el tipo de problema que necesita abordar.
Masajeador manual
Algunos dispositivos apuntan a los puntos y nodos de activación para proporcionar un nivel de masaje más intenso. Estas herramientas son en su mayoría masajeadores manuales, pero también se pueden ofrecer en forma de masajeadores eléctricos. Aquellos que sufren de dolor crónico o tienen una lesión deportiva pueden beneficiarse enormemente de un masaje de punto gatillo.
Con un dispositivo manual, tienes que actuar físicamente en la máquina para masajear la zona y luego puedes controlar la intensidad del dispositivo.
Masajeador de percusión
Puede optar por un masajeador de percusión que proporciona un movimiento rápido a un área durante intervalos cortos. Estos dispositivos son útiles para la recuperación muscular ya que apuntan a puntos gatillo que podrían ser difíciles de localizar con un dispositivo manual o con las manos.
Masajeador Shiatsu
Los masajes eléctricos shiatsu están diseñados para promover la relajación y realizar masajes en los tejidos profundos. Así que, si necesitas aliviar el estrés, o si sufres de dolores de cabeza por tensión, ansiedad o depresión, esta podría ser la opción ideal. También es una elección eficaz si sufre de trastornos del sueño.
Cómo elegir un masajeador cervical
Aquí están algunas de las características que debe considerar antes de elegir el mejor masajeador de cuello para sus necesidades.
Versatilidad
Algunos masajeadores centran su acción en áreas específicas como el cuello, mientras que otros son multifuncionales y pueden ofrecer alivio del dolor en los hombros, la espalda, los brazos y las piernas. Si quieres un dispositivo que pueda ser usado en varias partes del cuerpo además del cuello, necesitarás un dispositivo más versátil.
Función de calor
Se sabe que la terapia de calor ayuda con los espasmos musculares, el estrés y la tensión, la rigidez muscular e incluso estimula el flujo sanguíneo. Así que, si estás experimentando estos síntomas, puedes beneficiarte de un masajeador con una función de calentamiento.
Diseño
Los masajeadores cervicales están especialmente diseñados para envolver el cuello y masajearlo desde diferentes ángulos. Los nodos de masaje trabajan en diferentes músculos en su rotación en el sentido de las agujas del reloj en comparación con la rotación en sentido contrario. Esto es algo bueno, ya que la sesión de masaje estimula la mayoría de los músculos del cuello. Debido a la estimulación muscular y al aumento del flujo sanguíneo, el dolor de cuello desaparecerá gradualmente.