Si estás cansado de ejercitarte en el gimnasio trabajando sólo un músculo a la vez, puedes contar con un equipo completo como la mejor máquina de remo en casa. Si se utiliza correctamente, esta herramienta permite entrenar más músculos al mismo tiempo y quemar hasta 1.000 calorías por hora, siempre que se esté suficientemente entrenado para poder realizar todos los movimientos durante una hora a buen ritmo.
Hay diferentes tipos de máquinas de remo en el mercado, las que son para el fitness en casa pueden ser pequeñas y ocupar poco espacio. Luego están los de tipo profesional que los remeros utilizan para entrenar, cuando no están en el agua. Para nombrarlas todas, hay máquinas de remo de aire, máquinas de remo de agua, máquinas de remo hidráulicas y máquinas de remo magnéticas.
Contenido del artículo
- 1 Comparativa de las mejores máquinas para hacer remo en casa
- 2 Comprar una máquina de remo barata
- 3 Precio habitual de las máquinas de remo
- 4 1. Máquina de remo Concept2
- 5 2. Buefin Fitness Blade Vogger
- 6 3. Máquina de remo GWSport Waterrower Natural
- 7 4. Máquina de remo ISE SY-1750
- 8 5. Máquina de remo Fitness Reality
- 9 6. Remo Sportstech RSX500
- 10 7. Máquina de remo skandika Regatta
- 11 ¿Cómo funciona una máquina de remo?
- 12 Principales tipos de máquinas de remo
- 13 Dimensiones de la máquina de remo
- 14 Espacio para las piernas
- 15 Peso de la máquina de remo
- 16 Altura de la máquina de remo
- 17 Datos de seguimiento
- 18 Monitorización inalámbrica del ritmo cardíaco
- 19 Programas de formación
- 20 Asientos de remo
- 21 Cadenas de remo
- 22 Garantía
Comparativa de las mejores máquinas para hacer remo en casa
Comprar una máquina de remo barata
Para entrenar con eficacia, hay que concentrarse y realizar los ejercicios manteniendo en todo momento una postura correcta. Lleva un calzado adecuado para trabajar en el gimnasio y un chándal cómodo o ropa adecuada. Y antes de empezar, asegúrate de que tus pies están firmemente fijados a la base: tira de las correas por encima de la parte posterior de tus pies para que éstos no se deslicen por la plataforma.
Precio habitual de las máquinas de remo
Los modelos más sencillos y baratos son los hidráulicos con pistones, cuyos precios -para modelos con una simple pantalla y unos pocos niveles de resistencia rondan los 300 euros. Puedes encontrar buenos equipos incluso por debajo de los 200 euros.
En la gama media están las máquinas de aire y magnéticas, con pantalla completa y posibilidad de programas y más niveles de resistencia, que se pueden encontrar a un coste medio de entre 400 y 700 euros.
Por encima de 700 euros hay máquinas de agua y remo de aire más performante, que tienen pantalla completa (tiempo/remo/velocidad/calorías), unos 10 programas de entrenamiento y posibilidad de pulsómetro y otros accesorios. Los modelos más caros son los de agua, cuyos precios apenas bajan de los 1000 euros.
1. Máquina de remo Concept2
Esta máquina de remo ha sido elegida para nuestro TOP porque ofrece un entrenamiento intensivo en poco tiempo, alcanzando a quemar una gran cantidad de calorías sin que te dé tiempo a aburrirte sobre ella.
Se trata de una máquina de remo profesional adecuada para un uso intensivo. La resistencia del ventilador está diseñada para minimizar el ruido y simular la sensación de remar en el agua. La puntera «Flexfoot» es cómoda y fácil de ajustar. El amortiguador en espiral ajusta el flujo de aire del ventilador, permitiéndole elegir si quiere remar un barco rápido y ligero o uno lento y pesado.
Gracias al nuevo mecanismo de bloqueo del bastidor, se divide fácilmente en dos piezas, lo que hace que sea cómodo de guardar incluso en espacios reducidos. Fácil de mover gracias a su bajo peso y a sus ruedas delanteras. Está equipada con el ordenador PM5.
- El remo indoor es un ejercicio efectivo y libre de impacto para todo el cuerpo; el diseño...
- Incluye el monitor de rendimiento 5, ofreciéndote datos exactos y comparables de cada...
- Altura del asiento a 35,5cm, cadena niquelada, calapiés ajustables y empuñadura...
2. Buefin Fitness Blade Vogger
Ocupando el TOP 2 nos quedamos con este modelo porque abre la puerta al fitness online. Conéctate a las mejores aplicaciones y compite contra otros usuarios o sigue planes de entrenamiento específicos.
Compatible con la aplicación de fitness Kinomap, esta máquina de remo de aire lleva su entrenamiento en casa al siguiente nivel. Con los miles de vídeos de ejercicios y los entrenamientos en directo puedes formar parte de una exclusiva comunidad de fitness.
Gracias a la pantalla lcd integrada, puedes llevar un control de las calorías quemadas, las filas por minuto, la distancia y mucho más. Equipado con resistencia al aire y resistencia magnética, permite elegir entre 8 niveles de tensión para satisfacer cualquier necesidad de entrenamiento.
- APP KINOMAP PARA SMARTPHONE INTEGRADA: La máquina de remo es compatible con la...
- CADENA DE TRANSMISIÓN SUAVE: Imita el movimiento natural del remo. Siente el trabajo...
- RESISTENCIA MAGNÉTICA Y SISTEMA DE FRENADO: 8x niveles de control de tensión para todos...
3. Máquina de remo GWSport Waterrower Natural
En el TOP 3 incluimos un modelo que ofrece un rendimiento máximo y dispone de una relación calidad precio excepcional.
Se trata de una máquina de remo de muy alta gama y está dirigida a verdaderos entusiastas a los que ofrece la mejor tecnología posible. El mango ergonómico antideslizante favorece un agarre firme durante el movimiento y, al mismo tiempo, reduce en gran medida la excesiva fatiga de brazos y muñecas. Es resistente a los impactos, a la corrosión y a la transmisión de luz.
Se puede ajustar para terrenos irregulares, haciendo que la herramienta sea más estable. El diseño de los pedales tiene una textura antideslizante, para que los movimientos sean más suaves. La posición de las vértebras de la cola es más ergonómica en el deslizamiento intenso para evitar lesiones deportivas.
4. Máquina de remo ISE SY-1750
Esta máquina es capaz de simular fielmente el movimiento real de los brazos en el agua respetando plenamente las articulaciones y el tejido muscular. Tiene una estructura de aluminio con un asiento acolchado que se desliza perfectamente sin golpes ni sacudidas, y puede soportar una carga de personas de hasta 130 kg.
Ofrece un sistema de resistencia manual que permite seleccionar hasta 12 niveles diferentes de resistencia, mientras que la estructura de soporte permite hasta 3 niveles diferentes de inclinación que se pueden seleccionar fácilmente de forma manual. La pantalla LCD de fácil lectura permite leer y ajustar diferentes funciones.
- Entrenamiento： 8 niveles ajustables de resistencia; frenado: magnético; la resistencia...
- Funciones del ordenador: Sistema de tiro silencioso, pantalla ldc que muestra el tiempo,...
- Detalles: El cómodo sillín asegura una óptima posición sentada, los cojinetes de las...
5. Máquina de remo Fitness Reality
Incluida en nuestro listado de elegidas porque es plegable y se maneja con mucha facilidad.
Dispone de un sistema de frenado hidráulico, con ajuste del esfuerzo en 6 niveles totalmente configurables. La pantalla muestra: tiempo, remo/min, tiempo/500 m, distancia, calorías, ritmo cardíaco, fecha, hora, temperatura.
La detección de la frecuencia cardíaca se realiza a través del receptor inalámbrico integrado para el monitor de frecuencia cardíaca (el monitor de frecuencia cardíaca es opcional. Se completa con una correa para los pies y 4 pastillas purificadoras.
- La única máquina de remo con bluetooth en el mercado, con aplicación gratuita My Cloud...
- Dimensiones del producto extendido: 224,8 cm de largo x 54,6 cm de ancho x 54,6 cm de...
- Altura recomendada del usuario: Entre 145 y 202 cm. Longitud del riel deslizante: 99 cm....
6. Remo Sportstech RSX500
Una de las mejores máquinas de remo que puedes encontrar. Elegida para nuestro TOP porque se conecta con los teléfonos inteligentes y las tablets de una forma sencilla y práctica.
Esta máquina de remo ofrece un entrenamiento completo y eficaz para todo el cuerpo. Fortalece la espalda, las piernas y el vientre para mejorar la postura. Puedes entrenar de forma eficiente con la consola compatible con la App y tu smartphone o tablet y controlar los resultados de tu entrenamiento en cualquier momento.
La gran consola de 5,5 pulgadas muestra todas las funciones. Todo está a un clic de distancia. 12 programas preinstalados para un entrenamiento versátil ofrecen lo mejor del entrenamiento HRC y mucho más. El modo de carrera también se puede ajustar fácilmente de forma manual.
7. Máquina de remo skandika Regatta
Cerrando nuestro listado de seleccionados incluimos este modelo porque permite un uso intensivo sin apenas desgaste. Muy duradera.
Está dotado de resistencia con pistones hidráulicos, ajuste de esfuerzo y pomo con selector numerado que dan una sensación de fluidez y continuidad del movimiento de remo. Permiten variar la intensidad del remo en función de tus necesidades y/o de las características del entrenamiento que pretendes seguir. La máquina de remo está fabricada con un sistema de remo que utiliza No products found., pantalla y consola de control.
Una cómoda función de exploración gestiona el desplazamiento automático de los valores, que se alternan con una cadencia de 5 segundos, para que siempre tenga todo bajo control sin necesidad de utilizar el botón selector. . En cuanto a la estructura, la máquina de remo está equipada con un sistema de plegado que puede plegarse vertical y horizontalmente, con un diseño ultrafino que ahorra espacio.
¿Cómo funciona una máquina de remo?
La máquina de remo es una máquina de ejercicio muy útil cuando se utiliza de forma correcta, y entrenar con una máquina de remo en casa es definitivamente una gran ventaja. Son muchos los beneficios de una máquina de remo. Este equipo es capaz de involucrar y fortalecer un número mucho mayor de músculos que cualquier otra máquina.
Los músculos implicados son principalmente los de los brazos, las piernas y la espalda, así como los músculos abdominales que acompañan todo el entrenamiento.
El uso de la máquina de remo es bastante sencillo: gracias a una manivela (o remos, en las máquinas de remo de pistón hidráulico), presionando sobre una plataforma para los pies y sentado en un sillín que se desliza sobre un raíl, se realizan los movimientos de remo y se descarga el esfuerzo en el sistema de resistencia de la máquina de remo.
Cualquier máquina de remo permite quemar rápidamente calorías, tonificar el corazón y ejercitar los principales grupos musculares. Si bien, es ideal compatibilizar este ejercicio con un banco de abdominales para estirar bien la musculatura.
Principales tipos de máquinas de remo
Las máquinas de remo utilizan la resistencia para entrenar el cuerpo. Se utilizan cuatro tipos principales de resistencia: agua, aire, magnética e hidráulica. Cada tipo tiene ventajas e inconvenientes. Aquí están los detalles de cada uno.
Máquinas de remo de agua
Las máquinas de remo de agua pueden soportar acciones de remo muy realistas. Un remo de agua tiene cuchillas que giran en un tanque de agua cerrado. Cuando se tira de la manivela del remo, las palas giran. La resistencia es creada por la masa y el arrastre del agua en movimiento. Cada brazada produce el clásico sonido audible del remo en el agua.
La resistencia puede aumentar de forma natural con el esfuerzo del usuario, por lo que las máquinas de remo como el WaterRower no incluyen mandos de tensión ni botones de resistencia.
Para los usuarios que prefieren ver los números en pantalla y elegir un nivel de resistencia preciso, algunos modelos ofrecen un control de resistencia digital. Con todas las marcas de máquinas de remo de agua, otra forma de cambiar la resistencia potencial es cambiar el volumen de agua en el tanque.
Ventajas de las máquinas de remo de agua
Las máquinas de remo de agua son conocidas por su durabilidad. Sus sistemas de resistencia son prácticamente indestructibles, y estos sistemas van siempre acompañados de componentes de alta calidad. Estas máquinas son también de muy bajo mantenimiento. El principal inconveniente es su precio de venta, que no está al alcance de todo el mundo, sin embargo la diferencia con una máquina de resistencia magnética no es abismal y sólo hacen falta unos cientos de euros más para llevarse a casa lo último en máquinas de remo.
Muchos remeros profesionales afirman que las máquinas con resistencia al agua son la mejor opción para simular el entrenamiento en un río. Sin embargo, las máquinas de remo con resistencia al aire o magnética también son muy populares entre los remeros serios.
Máquinas de remo de aire
Las máquinas de remo de aire tienen volantes en forma de abanico. Estos modelos utilizan la resistencia del aire del ventilador para adaptarse a todos los niveles de habilidad. Los remos de aire no son necesariamente ruidosos, pero no son particularmente silenciosos; el remo produce un sonido con una hoja de ventilador que gira.
Dependiendo del diseño de la máquina, es posible que sienta una ligera brisa del sistema de resistencia durante su entrenamiento. Las máquinas de remo suelen tener un precio moderado, aunque como en cualquier tipo de máquina de remo, hay excepciones.
Ventajas de las máquinas de remo de aire
Como todas las máquinas de remo, las máquinas de remo de aire pueden responder naturalmente al esfuerzo del usuario. Cuanto más rápido es el velo, más resistencia transmite. Muchos remeros también tienen un control manual, que le permite ajustar un respiradero para cambiar la resistencia.
La principal desventaja de elegir una máquina de remo es el sonido generado por el ventilador/volante. Por esta razón, algunas personas prefieren las máquinas de remo híbridas que sólo utilizan la resistencia del aire a niveles bajos. A niveles más altos, baja la resistencia magnética silenciosa.
Máquinas de remo magnéticas
Las máquinas de remo magnéticas son el tipo de máquina de remo más silencioso si están diseñadas correctamente. Estos modelos controlan la resistencia con electroimanes que accionan un freno mecánico y es la forma más silenciosa de frenar un volante de inercia.
La resistencia de frenado en las máquinas de remo magnéticas es ajustable y se divide en distintos niveles, como el nivel 1 al nivel 20. Estos niveles siempre pueden ajustarse manualmente, pero algunas máquinas de remo magnéticas también tienen un control automático de la resistencia.
Un inconveniente de las máquinas de remo magnéticas es que su resistencia es constante; no cambia si se tira más fuerte de la manivela. En cambio, las máquinas de remo que utilizan la resistencia del agua o del aire simulan con mayor precisión la física del remo real.
Máquinas de remo hidráulicas
Las máquinas de remo hidráulicas suelen ser las más económicas. Estos sencillos remeros tienen uno o dos pistones hidráulicos unidos a los mangos. Su resistencia se puede ajustar con un dial en cada pistón.
Las principales ventajas de las máquinas hidráulicas son su pequeño tamaño, su funcionamiento silencioso y su bajo precio.
Un tamaño pequeño no significa necesariamente que las personas altas estén incómodas. La mayor parte del espacio se ahorra gracias al sistema de resistencia; los cilindros hidráulicos ocupan menos espacio que un depósito de agua, un volante de aire o un tipo magnético.
¿Cuáles son las desventajas?
Una desventaja de estas máquinas de remo es el diseño de la carrera. Ejerce el cuerpo, pero no se siente como el remo «real». Otra es la calidad general de la máquina. Para muchas de las máquinas de remo hidráulicas en nuestras revisiones, observamos las advertencias de los clientes acerca de que los cilindros tienden a sobrecalentarse y tener fugas. Es probable que estas unidades utilicen un cable de tela en lugar de una cadena metálica para tirar.
Dimensiones de la máquina de remo
El tamaño de la máquina de remo es importante por varias razones. Necesitarás una máquina que se adapte a tu espacio de entrenamiento, que sea lo suficientemente larga para tus piernas y que tenga suficiente capacidad de carga. La altura de la máquina de remo también puede ser importante.
Las máquinas de remo suelen tener una anchura de unos 0,5 metros y una longitud de entre 1,8 y 2,1 metros. La mayoría se puede compactar para guardarla una vez terminado el entrenamiento, para ahorrar espacio. Esto se suele conseguir plegando el larguero en posición vertical y haciendo rodar la máquina sobre las ruedas acopladas. Aunque ocupan mucho espacio en el entrenamiento, son fáciles y cómodos de plegar.
Incluso la máquina de remo de madera de WaterRower (mencionada anteriormente), aunque tiene más de 2,10 m de longitud, puede mantenerse en posición vertical. Por otro lado, los remeros más pequeños ahorran espacio al utilizar pequeños cilindros hidráulicos en lugar de volantes más grandes.
Espacio para las piernas
La mayoría de las máquinas de remo pueden acomodar cómodamente a personas con extremidades inferiores muy largas. Esto también es cierto para algunas de las máquinas de remo compactas.
Peso de la máquina de remo
Las máquinas de remo suelen ser máquinas robustas porque tienen que soportar el peso de una persona sentada. Incluso las máquinas de remo más baratas son capaces de soportar en su mayoría a personas de 120 kg, y algunos usuarios escriben que incluso personas de más de 130 kg pueden estar seguras. La capacidad de peso más baja suele ser de unos 90 kg.
Los WaterRowers, debido a su enorme construcción en madera, se encuentran entre los que tienen una capacidad de carga especialmente alta.
Altura de la máquina de remo
Algunas máquinas de remo se sitúan cerca del suelo, a sólo 30 cm del mismo, mientras que otras se elevan sobre las piernas, normalmente hasta unos 50 cm, como las sillas de oficina.
Muchas marcas ofrecen máquinas con ambas opciones. Sin embargo, normalmente las unidades con patas cuestan un poco más debido al material extra que se utiliza.
Tampoco se puede decir que el diseño sea «el mejor» para todos. A veces se prefiere la versión elevada en los gimnasios comerciales. Permite a un socio del club con movilidad limitada subir fácilmente al asiento y, además, el usuario no se siente incómodo cuando está rodeado de personas que utilizan cintas de correr y otras máquinas de entrenamiento.
Por otro lado, muchas máquinas de remo de uso profesional prefieren estar bajas para simular mejor el uso de la canoa. Los gimnasios suelen contar con líneas de remo bajas para sus clases de remo en grupo.
Datos de seguimiento
Las pantallas de las máquinas de remo muestran una cantidad variable de datos. Las máquinas de remo más baratas suelen proporcionar sólo unas pocas lecturas, como el tiempo, la distancia, las calorías quemadas y el total de brazadas. Las máquinas que cuestan más suelen ofrecer mucha más información, incluida la del ritmo cardíaco.
WaterRower y algunas otras marcas permiten a los compradores elegir entre diferentes monitores. Las mejores pantallas están retroiluminadas para facilitar la lectura con cualquier tipo de luz ambiental. Algunos monitores requieren un cable. Otros utilizan baterías, lo que le da más flexibilidad en cuanto a la ubicación de la máquina.
Monitorización inalámbrica del ritmo cardíaco
Conseguir una lectura precisa del pulso puede ayudarle a hacer ejercicio de forma mucho más eficiente. Los mejores remeros tienen receptores de frecuencia cardíaca inalámbricos y precisos. Sin embargo, normalmente los receptores de frecuencia cardíaca que necesitan se venden por separado, ya que se consideran accesorios de pago.
Las máquinas de remo de todas las gamas de precios ofrecen lecturas de pulso no inalámbricas. Sin embargo, estas lecturas, especialmente en las máquinas más baratas, tienden a ser inexactas según los comentarios de los usuarios.
Programas de formación
Muchas máquinas de remo tienen programas de entrenamiento incorporados. Facilitan la realización de ejercicios para alcanzar objetivos específicos en términos de número de pulsaciones, calorías quemadas, tiempo empleado y mucho más.
La mayoría de las máquinas de remo menos caras ofrecen una guía de entrenamiento mínima.
Los entrenamientos más atractivos son probablemente los que pueden interactuar con los vídeos que se venden en el sitio web de la empresa.
Asientos de remo
Algunas máquinas de remo tienen asientos bien formados con una buena cantidad de amortiguación, mientras que otras no. Por lo tanto, evalúe cuidadosamente las máquinas que tienen asientos incómodos basándose en las opiniones y recomendaciones de los usuarios.
Cadenas de remo
Las máquinas de remo más duraderas utilizan cadenas metálicas en sus configuraciones de manillar. Una alternativa económica es un cable de nylon. Un cable no necesita mantenimiento, pero es probable que se rompa con la fricción. Esto puede ser un problema para el funcionamiento de una máquina de remo a lo largo del tiempo, en caso de que el modelo deje de fabricarse. Una cadena requiere un mantenimiento mínimo.
Garantía
Las garantías de las máquinas de remo tienen en cuenta el bastidor, los mecanismos de resistencia y las piezas accesorias. La cobertura de las piezas es casi siempre corta para las máquinas de remo comerciales, sin embargo, estas unidades suelen durar mucho tiempo en los gimnasios domésticos.
Los armazones de las máquinas de remo tienen pocas probabilidades de romperse. La consideración más importante es la garantía de las piezas accesorias. La sustitución de piezas como las pantallas, los cables y los pistones hidráulicos puede resultar cara. Por lo general, las garantías de las máquinas de remo de precio medio ofrecen a los clientes la mejor oferta. Por otro lado, las máquinas de remo hidráulicas baratas tienen poca garantía.