Las 7 mejores bicicletas de spinning – Ejercicio en casa

Si estás planeando ponerte en forma, tal vez quieras elegir un nuevo equipo para tu gimnasio en casa. La mejor bicicleta estática para spinning es una gran manera de realizar ejercicios cardiovasculares de alta calidad sin afectar a las articulaciones. Además, puedes usar tu bicicleta estática cuando quieras, sin importar las condiciones climáticas.

Nuestro consejo especializado

La idea de pedalear mientras se ve la televisión o se sigue una clase especializada de spinning virtual es ciertamente atractiva. Si tienes la opción de poner tu bicicleta estática en tu sala de estar, estarás recorriendo kilómetros sin darte cuenta. Es una forma divertida y relajante de quemar calorías y perder peso.

Comprar online una bicicleta de spinning a buen precio

Todo depende del tipo de rendimiento que busques en tu bicicleta estática. Un modelo de entrada está disponible en línea por alrededor de 90 a 100 euros. Para un modelo súper equipado, considere hacer una inversión de 500 euros.

Las bicicletas de Spinning del futuro - Ciclismo virtual

1. Bicicleta estática de spinning  SportsTech

ocupa el TOp uno porque tiene un precio irresistible y es fácil de montar. En pocos minutos estarás quemando calorías !

Este Spinbike es ideal para quemar calorías, perder peso y mantenerse en forma. Le permite entrenar cada músculo de su cuerpo, particularmente los de las piernas. Además, estimula el sistema cardiovascular y todos los componentes importantes del entrenamiento, como la fuerza, la resistencia, la coordinación y la agilidad. Tiene un diseño ergonómico, ideal para entrenar en casa.

Diseñado con un sistema de transmisión por correa, asegura un agradable silencio durante la operación.

Tiene un volante equilibrado de 22 kg, con protección contra el sudor y ajuste del nivel de resistencia. Su consola muestra la información necesaria como el tiempo, la velocidad, la distancia, las calorías y el pulso. Los apoyabrazos acolchados en el manubrio fomentan los entrenamientos prolongados en una posición aerodinámica.

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2. Bicicleta BH Fitness Training Spinning

Incluida en nuestra selección porque es una práctica y versátil bicicleta indoor.

Esta es una bicicleta de spinning muy práctica y versátil, fácilmente ajustable para lograr la mejor posición. Extremadamente fácil de ajustar tanto el sillín como el manillar ergonómicos, con múltiples enchufes y recubiertos con material antideslizante.

Equipado con un ordenador LCD para mostrar el tiempo / velocidad / distancia / calorías y la frecuencia cardíaca con el sensor de pulso integrado en el manillar. Tiene un volante de 18 kg, con transmisión por correa y carcasa protectora. Equipada con pedales con cordones, la bicicleta puede ser fácilmente colocada en cualquier rincón de la casa y transportada por cualquiera sin esfuerzo, gracias a las ruedas de la base. Carga máxima recomendada: 130 kg.

RebajasSuperventas
BH Fitness MKT Jet Bike Bicicleta Unisex, Gris Metalizado, Talla Única
31 Opiniones
BH Fitness MKT Jet Bike Bicicleta Unisex, Gris Metalizado, Talla Única
  • Avanzada bicicleta indoor de BH fitness, con un cuidado diseño ergonómico
  • Mando de regulación incorpora de resistencia con freno de emergencia
  • El monitor electro nico permite controlar tus sesiones de ejercicio de una forma sencilla...

3. Bicicleta de spinning para gimnasio

Ocupa el TOP 3 de nuestra selección de bicicletas estáticas porque soporta una carga máxima de 150 kg y su durabilidad es excepcional. Pensada para un uso intensivo.

Es una bicicleta de fitness ideal para quienes buscan un medio de entrenamiento válido y disponen de poco espacio: gracias a las ruedas de la base puede transportarse fácilmente de una habitación a otra.

Seguro y estable durante el entrenamiento, soporta una gran carga de peso incluso de personas de constitución fuerte. El sillín y el manillar ajustables garantizan la posición correcta del cuerpo durante el uso. La pantalla muestra el escaneo, el tiempo, la velocidad, la distancia, las calorías, la distancia total.

4. Bicicleta de interior Sportstech SX600 Elite

Esta bicicleta estática utiliza la última tecnología y te mantiene siempre motivado. Utilizada por profesionales para sus entrenamientos, se trata de uno de los mejores modelos que se pueden encoentrar en el mercado actual.

La mejor para los que quieren lo mejor y buscan una sillín y el manillar ajustablesbicicleta indoor verdaderamente profesional que se destaca por su volante de 26 kg, su sistema de transmisión por correa de bajo mantenimiento y un sistema de frenado magnético controlado por un ordenador de 32 niveles.

Tiene una nueva consola Android de 7″ de alta resolución, con la que no sólo puedes hacer un seguimiento de tus resultados en el modo de fitness, sino que también puedes utilizarla en el modo de simulación de carreras y pistas (con la aplicación Kinomap).

Y si eso no es suficiente para ti como estándar, tiene soporte de tableta incorporado para tu SmartDevice y aprovecha las muchas características de la aplicación FitShow. También se puede iniciar rápidamente a través de Bluetooth. Además, puedes disfrutar cómodamente de tu música y tus vídeos a través de una memoria USB.

5. BH Fitness Bicicleta de interior Duke Electronic

La hemos elegido porque está dedicada a los profesionales de este deporte, calidad y durabilidad acompañan a la marca BH con toda la experiencia acumulada durante años.

Es una bicicleta de interior con un sistema de frenado por fricción, un potente volante y una transmisión suave que ofrece al usuario sensaciones intensas al pedalear. Con su alto rendimiento permite un entrenamiento intenso manteniendo el confort y la resistencia.

El asiento se puede ajustar hasta 17 niveles verticalmente y 19 niveles horizontalmente. El manubrio tipo triatlón tiene un diseño ergonómico ajustable. El monitor LCD de fácil uso muestra el tiempo, las RPM, la velocidad, la distancia, las calorías y el pulso.

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BH Fitness MKT Jet Bike Bicicleta Unisex, Gris Metalizado, Talla Única
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6. Lcyy-Bike Discovery Spinning Bike

La hemos elegido porque soporta hasta 200 kg, es 100% configurable y encaja cualquier tipo de pantalla en el frontal.

Ofrece múltiples niveles de resistencia para un entrenamiento de diferente intensidad, desde el principiante hasta el profesional.

La pantalla LCD muestra el tiempo, la velocidad, la distancia y las calorías. Equipado con soporte para tabletas, permite conectarse con la aplicación móvil, modo de simulación de múltiples paseos, visualización en vivo, tutorial de video 5D Surround Sound. El volante de 8k es de dos vías para el entrenamiento.

7. Bicicleta estática BH Fitness Carbon Generator

Una de las mejores. De nuevo BH nos muestra todo su potencial en una de las bicicletas mas utilizadas en gimnasios y centros deportivos, donde el uso intentivo es sinómimo de la calidad mostrada por esta marca.

Ideal para los que entrenan más de 20 horas a la semana, también es eficaz para los programas de rehabilitación. Ofrece cuatro perfiles personalizados (uPrg) y tiene un sistema de freno electromagnético autogenerado (EMS).

Proporciona una amplia gama de voltajes, con un funcionamiento silencioso y duradero. Tiene una pantalla de matriz de puntos con 12 programas preestablecidos y 16 niveles de intensidad cada uno. Sus objetivos ayudan a reducir el estrés con 4 programas de control de la frecuencia cardíaca (HRC).

Permite seleccionar las zonas cardiovasculares durante el ejercicio. Controla automáticamente la intensidad del ejercicio para mantener el esfuerzo dentro de los límites del pulso. Puede ser utilizado por usuarios con un peso máximo de 150 kg.

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¿Cómo elegir las bicicletas de ejercicio y las bicicletas de spinning?

Las bicicletas estáticas le permiten hacer un gran entrenamiento cardiovascular de bajo impacto desde la comodidad de su casa. Sin embargo, encontrar el modelo adecuado para ti puede ser tedioso con tantas opciones en el mercado. En esta guía, encontrarás muchos consejos útiles que te ayudarán a elegir el tipo adecuado para tu gimnasio en casa.

Lo primero que debes considerar cuando busques una bicicleta estática o una bicicleta de paseo es: «¿Qué tipo de bicicleta quiero?». Si puedes responder a esta pregunta primero, tu búsqueda será mucho más fácil. En cambio, si todavía no está seguro, al final de este artículo, podrá identificar el modelo que satisface sus necesidades.

¿Cuáles son los tipos de bicicletas estáticas?

Las bicicletas estáticas que se encuentran en el mercado se pueden agrupar en los siguientes tipos.

Horizontal

La posición horizontal ofrece una serie de ventajas interesantes, especialmente en lo que se refiere a la comodidad. Los asientos de estas bicicletas tienden a ser más grandes y ofrecen más apoyo.

Tener el cuerpo en una posición más horizontal también reduce las fuerzas de compresión en las caderas y las rodillas – una característica importante si tienes dolor en las articulaciones o sufres de artritis. Es por eso que las bicicletas horizontales son tan utilizadas en las sesiones de rehabilitación y son ideales para los ancianos.

Por otro lado, en una de estas bicicletas no se trabaja tan duro como en una bicicleta vertical más tradicional. Después de todo, si más de tu cuerpo es soportado por la máquina, menos tendrá que trabajar tu cuerpo.

Tenga en cuenta, sin embargo, que mientras la máquina sea capaz de ofrecer suficiente resistencia, puede estar seguro de que podrá aumentar su ritmo cardíaco. Estas máquinas tienden a tener grandes pantallas, que muestran todo tipo de estadísticas de entrenamiento variables según el modelo. Antes de comprar, considere cuidadosamente el tamaño del espacio que tiene disponible en su gimnasio casero, ya que estos tipos de bicicletas de ejercicio ocupan más espacio que las tradicionales.

Vertical

Las bicicletas de ejercicio vertical te dan una sensación muy parecida a la que obtienes al montar una bicicleta de carretera. Este podría ser el tipo de bicicleta que muchos de nosotros imaginamos cuando pensamos en una bicicleta de ejercicio. En una bicicleta de ejercicio tradicional el usuario se sienta encima de los pedales en una posición más erguida.

Estas bicicletas tienen sillines significativamente más pequeños, como una bicicleta de carretera real. Estos asientos de menor tamaño no son tan cómodos como los más grandes que ofrecen las bicicletas horizontales. Si tienes problemas de espalda o cadera, una bicicleta recostada probablemente sea más cómoda que una bicicleta vertical.

Las bicicletas verticales no tienen respaldo. Esto es bueno en el sentido de que hará que tu espalda y tus músculos centrales sean un poco más fuertes (¡y quemen más calorías!). En una bicicleta de ejercicio vertical se ejerce más presión en los brazos dependiendo de la postura y la posición de las manos.

Pueden ofrecer una gran resistencia y ocupar poco espacio en el suelo, lo que las convierte en excelentes opciones para un gimnasio casero. Estas motos también tienen grandes pantallas para ver diferentes estadísticas y opciones de entrenamiento, dependiendo del modelo.

Bicicleta de spinning

Una bicicleta de spinning, técnicamente hablando, es un tipo de bicicleta vertical. De nuevo, asume una posición erguida al sentarse. Sin embargo, difieren del tipo anterior en varias formas importantes. Las bicicletas de spinning están diseñadas para que el ciclista tenga la experiencia más cercana a la de una bicicleta de carretera. Los asientos son más pequeños, el manubrio es más bajo e incluso puedes tener pedales automáticos.

Las bicicletas de spinning son famosas por tener volantes pesados, para dar al ciclista la sensación de ir al exterior. El volante de inercia viene en diferentes pesos: un volante más pesado te da más resistencia, algo así como montar en bicicleta cuesta arriba.

Estas bicicletas de ejercicio están diseñadas para dar al ciclista un entrenamiento más intenso que las tradicionales bicicletas verticales u horizontales. Están hechos de materiales duraderos que pueden soportar un pedal de pie.

Ideales para combinarlas, en tu gimnasio de casa, con una buena cinta para correr. Desde luego si combinas estos dos ejercicios, tu forma física sufrirá una transformación impresionante.

Estos modelos también ocupan muy poco espacio, lo que los hace perfectos para los gimnasios caseros. Son ideales para aquellos que se toman en serio el ciclismo, que buscan entrenar en el interior cuando no pueden salir al exterior, o que simplemente buscan un gran entrenamiento cardiovascular desde casa.

Bicicletas aéreas

Las bicicletas de aire son únicas porque la resistencia que sientes es creada por los entusiastas del spinning que luchan contra el aire. El volante de inercia tiene pequeños abanicos conectados a él – a medida que pedalea, esta rueda gira.

Cuanto más se pedalea, más resistencia se siente de estos ventiladores empujando por el aire. Esto es similar a remar en un barco. Cuanto más rápido intentes tirar del remo, más resistencia sentirás del agua.

Lo interesante de este sistema es que puede ofrecer una resistencia ilimitada. Es por eso que tantos atletas y personas Crossfit que hacen entrenamientos HIIT han recurrido a las bicicletas de aire: esta resistencia ilimitada puede darte el control de un entrenamiento.

Estas bicicletas funcionan muy bien para el entrenamiento a intervalos porque puedes soltarte y pedalear tanto como quieras, y la bicicleta siempre te dará más resistencia. También puedes trabajar los brazos al mismo tiempo, convirtiéndolo en un entrenamiento de cuerpo entero.

Las bicicletas de aire son geniales para quemar calorías y pueden ayudarte a estar en la mejor forma de tu vida. Dicho esto, no son para todos. Están diseñados para entrenamientos de alta intensidad y estilo de intervalo y se utilizan mejor cuando se usan de esta manera.

¿Características de las bicicletas estáticas?

Si tienes una idea del tipo de moto que estás buscando, tienes un buen comienzo. Aquí hay algunas otras cosas que deberías considerar antes de comprar:

Características

¿Qué características necesitas? Muchas de las bicicletas más caras ofrecen muchas características que tal vez no necesites. Por ejemplo, un usuario ocasional probablemente no hace mucho con una bicicleta de ejercicio que tiene 40 niveles de resistencia diferentes – 15 niveles son suficientes. Lo mismo con las pantallas de visualización, el bluetooth, los monitores de ritmo cardíaco, etc.

Precio

El precio siempre es importante. No se preocupe, puede encontrar una gran bicicleta estática independientemente de su precio.

Límite de peso

Todos los modelos tienen límites de peso máximo para el usuario. Asegúrate de que lo que decidas comprar te quede bien.

El espacio del suelo

Esto suena obvio, pero no lo es. Antes de comprar tu bicicleta estática, mide bien el espacio en el que quieres colocarla. Compruebe siempre las dimensiones del equipo. Tengan en cuenta que las bicicletas rectas y giratorias no ocupan mucho espacio. Una bicicleta de ejercicio horizontal, por otro lado, ocupa mucho más espacio.