Los 7 mejores arneses de escalada y montañismo 2022

El mejor arnés de montañismo permite escalar con total seguridad sin riesgo de resbalar y perder el equilibrio. Lo importante es que esté homologado y cumpla los criterios de protección establecidos por las normas europeas.

Su función principal es distribuir uniformemente las tensiones causadas por una caída en el cuerpo.

Comparativa de los mejores arneses de escalada y montañismo

Nuestra sugerencia especializada

El mejor arnés de escalada está disponible en tres tipos diferentes según las distintas actividades de montaña: el tipo de arnés bajo o de piernas, el tipo de arnés alto o de pecho y el tipo de arnés completo o integral.

Elegir el más adecuado para sus necesidades es crucial. Si todavía no tienes mucha experiencia, lo mejor es que te dejes aconsejar por el personal cualificado de una tienda de deportes o por un monitor de un gimnasio bien equipado.

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Es difícil hablar de precios para un equipo que debe garantizar la máxima seguridad.

Y luego, por supuesto, el precio básico «desde» y «hasta» también depende del tipo de arnés que quieras comprar, porque los arneses de piernas pueden costar ciertamente menos que los arneses completos.

Sin embargo, es aconsejable no dejarse influir por el precio del EPI, sino por la calidad del producto y la seriedad del fabricante.

En general, puedes encontrar un buen equipo polivalente con perneras y cinturón entre 50 euros y 150 euros.

Para un equipamiento más completo puedes gastar incluso más de 200 euros.

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1. Arnés anticaída de escalada y montañismo SOB

Abrimos nuestro TOP 7 con este modelo de SOB, elegido porque es cómodo y sencillo.

Esta protección anticaída con arnés de seguridad tiene un diseño extrafuerte fabricado con poliéster de alta resistencia a la tracción y a la rotura.

La cintura y las perneras están forradas de malla transpirable para mayor comodidad incluso a altas temperaturas. El cinturón de seguridad ofrece una amplia gama de ajustes para ser usado por adolescentes y adultos.

Tiene la certificación CE y cumple con las normas EN358, EN361 y EN813. Pesa 1,9 kg.

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2. Arnés anticaídas de escalada Enjohos

Continuamos con el elegido en el segundo puesto, un modelo muy completo y con una relación calidad precio ecelente. Elegido porque tiene una alta resistencia a la tracción.

Ideal para la escalada y el trabajo seguro al aire libre, está fabricado con poliéster de alta resistencia a la tracción.

La estructura de vigas distribuye la presión del cuerpo y las hebillas del cinturón y de las perneras permiten ajustarlas a su tamaño.

Dispone de una anilla de conexión trasera para fijar la correa de hombro; la anilla de conexión de aleación de aluminio puede equilibrar la fuerza; la anilla de conexión de poliéster proporciona una sujeción segura. Pesa 1,4 kg.

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3. Arnés Salewa Xplorer unisex para adultos

En tercer lugar nos ha gustado este modelo porque siempre se mantiene en su sitio.

Se trata de una máquina robusta y polivalente. Su diseño combina la flexibilidad de un cinturón de cadera flotante con una almohadilla de malla cerrada 3D.

Esto mantiene el arnés y los lazos del equipo correctamente centrados en todo momento, sin provocar movimientos antinaturales. Y una vez fijada la posición correcta, ya no se desliza nada.

Cuenta con la certificación EN 12277 tipo C. Pesa 480 gramos.

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SALEWA Xplorer Accesorio, Adultos Unisex, Gris, L/XL
  • Perneras flexibles con inserciones elásticas y un arnés ajustable proporcionan un ajuste...
  • Hebilla de autobloqueo para un cerrar rápido y seguro
  • Cinta de integración de Dyneema

4. Arnés de pared con tecnología de escalada UOMO

Continuamos con el cuarto lugar con este arnés porque es un modelo polivalente.

Con este arnés puedes practicar esquí de montaña, escalada en hielo y escalada deportiva. El diseño garantiza una mejor distribución de la carga y un óptimo confort de la suspensión.

El ajuste y la libertad de acción se ven reforzados por el cinturón lumbar ergonómico sin puntos de compresión y las patas en T. El interior está hecho de malla 3D, que garantiza la transpirabilidad y el secado rápido.

Cuatro grandes soportes de material moldeados permiten transportar fácilmente el equipo. Pesa 395 gramos.

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  • Arnés ajustable ligero y versátil, desarrollado para montañismo, escalada en hielo y...
  • Interior de malla transpirable de secado rápido, 4 hebillas de ajuste para una mayor...
  • 4 amplios porta materiales y dos asientos para mosquetón portamaterial (truck) o...

5. Arnés de montañismo Mammut Ophir 3 Slide

En 5º lugar hemos elegido este modelo porque favorece la transpiración.

Diseñado para la escalada en roca y hielo, garantiza la máxima transpirabilidad gracias a su tecnología de dos bandas. También es apreciado por su gran robustez.

Está diseñado con componentes mejorados, como hebillas, anillo indicador de cuerda, construcción optimizada del asiento de caída y protección más ligera. Pesa 370 gramos.

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Mammut ARNES Ophir 3 Slide, Adultos Unisex, Black/Marble (Gris), XXL
  • Protección contra la abrasión patentada gracias al material sintético en los lazos de...
  • La construcción especial de correas de dos partes garantiza la máxima comodidad.
  • 4 lazos de engranaje

6. Cinturón de escalada para mujer Petzl Luna

En sexto lugar nos ha gustado un modelo de Petzl que armoniza con la morfología femenina.

Puedes llevarlo en viajes de montañismo técnico, escalada tradicional o en rutas largas.

Con sus perneras ajustables, se adapta a todas las morfologías y su acolchado proporciona el máximo confort, garantizando la libertad de movimientos.

Está equipado con cinco bucles de equipamiento para tener a mano todo el equipo necesario durante la progresión en hielo o en roca. Pesa 495 gramos.

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PETZL Luna Arnés, Mujer, Violeta, Medium
  • Diseñado específicamente para mujeres
  • Componentes incluidos: Artículo
  • Dimensiones del paquete: 12.9 L x 28.6 H x 16.1 W (centimeters)

7. Arnés Kong Target Canyon

Cerramos nuestro TOP con este versátil arnés, elegido porque es un modelo de barranquismo profesional.

Combina la comodidad de un arnés de montañismo con la resistencia y el ajuste de espeleo/barranquismo. Es especialmente adecuado para barrancos y paredes verticales.

Viene con un punto de anclaje bajo especial que permite conectar un ascensor de pecho a través de una conexión rápida.

Este último también puede utilizarse como punto de enganche auxiliar, ideal para las maniobras de rescate. Pesa 880 gramos.

Cómo elegir un arnés de escalada

Todas las prácticas de escalada requieren un arnés de calidad. Estos accesorios son extremadamente cómodos, seguros y eficaces. Gracias a estos dispositivos, los riesgos se minimizan. Además, le proporcionan un punto fijo que le protegerá de resbalones y caídas.

Es muy normal estar perplejo sobre qué modelo comprar.

Los diferentes arneses están diseñados para diferentes aplicaciones de escalada.

Y aunque cualquier arnés certificado está construido para mantenerle seguro, uno que sea específico para sus necesidades de uso le ofrecerá mucho más que la seguridad básica.

Arnés básico y universal

Un arnés universal es especialmente adecuado para los principiantes. En lugar de especializarse en una disciplina específica, tiene características que lo hacen adecuado para múltiples estilos de escalada. Siempre, por supuesto, acompañado de un casco para escalada.

Aunque estos modelos no son ultraligeros ni están repletos de características de alta tecnología, son perfectos para la gimnasia de cuerda superior, para aprender a escalar al aire libre o para aventurarse en su primera ruta de varios largos.

Arnés de escalada deportiva

El arnés diseñado para la escalada deportiva es ligero, de perfil bajo y orientado al rendimiento.

Dado que el peso es un factor importante en esta disciplina, los arneses de escalada deportiva suelen tener un mínimo de hebillas metálicas y perneras fijas.

Por lo general, tienen una estructura de cincha dividida en lugar de una sola pieza de cincha cubierta de espuma voluminosa.

Dado que el transporte de otros equipos no es una prioridad en la escalada deportiva, estos modelos suelen venir con dos o cuatro bucles para fijar sólo lo estrictamente necesario.

Arnés para escalada tradicional

Los escaladores tradicionales suelen llevar un pesado portaequipajes de ganchos, pitones y otros accesorios. Por ello, los modelos específicos suelen tener al menos cuatro grandes bucles de engranaje.

Dado que la escalada tradicional suele incluir rutas de varios largos, busque un modelo que sea lo suficientemente cómodo para usarlo todo el día. Al sentarse durante un aseguramiento colgante, se alegrará de tener una cintura ancha y bien acolchada y unas perneras.

El lazo de apoyo para la espalda también es una característica útil. Y si no lo usas para llevar una carga, puede ser un buen lugar para enganchar una botella de agua o un par de zapatos de aproximación.

Arnés para escalada alpina

La escalada alpina suele implicar largas aproximaciones, rutas largas de varios largos, protecciones difíciles y una calidad de roca subóptima.

Este arnés ofrece la mayoría de las características de un arnés de escalada tradicional. Además, cuenta con detalles de diseño orientados a los pasos glaciares y a la escalada en hielo/mixta.

Además de al menos cuatro grandes lazos para el equipo, los arneses alpinos suelen tener ranuras para cortar el hielo, que son útiles para llevar tornillos de hielo.

Al viajar por las montañas, es probable que experimente fuertes cambios de temperatura en un solo día. Las perneras ajustables pueden expandirse para acomodar capas adicionales de la parte inferior del cuerpo si es necesario.

La mayoría de los escaladores pretenden moverse con ligereza y rapidez, por lo que muchos arneses de esta categoría son delgados y comprimibles.

Arnés para escalada en Big Wall

La escalada en Big Wall consiste en ascender por paredes empinadas de varios largos. Pueden durar varios días, con pernoctaciones en la pared.

Para la mayoría de la gente, la escalada en grandes paredes es un proceso lento y laborioso. Por ello, las características de los arneses dedicados a esta disciplina se orientan hacia la comodidad y la practicidad.

En comparación con cualquier otro tipo de arnés, la cintura y las perneras de un modelo de pared grande son extremadamente acolchadas y robustas. Un verdadero arnés de gran pared tiene dos bucles de aseguramiento, al menos cuatro bucles grandes de material y un bucle de carga para la recuperación.

Arnés de esquí de montaña

De todas las categorías de arneses de escalada, los arneses de esquí de montaña son los más ligeros. La mayoría de las veces, esta disciplina implica caminar, hacer senderismo y escalar desde abajo sobre la nieve y el hielo.

Por ello, estos arneses deben ser cómodos para caminar y también deben ser fáciles de poner y quitar.

En particular, las perneras extraíbles son una característica excelente para el esquí de montaña.

Especificaciones técnicas y piezas de los arneses de escalada

Las prestaciones, las características y la asequibilidad son los tres factores principales que hay que tener en cuenta al comparar las especificaciones técnicas de un arnés.

Un equilibrio adecuado de estos componentes permite obtener la mejor relación calidad-precio.

Las partes clave de cualquier arnés de escalada son:

  • El lazo de la cintura.
  • Los lazos de las piernas.
  • El bucle de seguridad.
  • Los bucles de material.

Puede haber características adicionales, como un bucle de transporte y ranuras para cortar el hielo.

Trabillas en la cintura y en las piernas

El lazo de la cintura de un arnés de escalada debe ajustarse bien a la cintura y situarse justo por encima de los huesos de la cadera.

La mayoría de los bucles pueden ajustarse mediante un sistema de correas y hebillas. Muchos arneses tienen un sistema de ajuste en cada lazo de la pierna.

Los arneses con perneras fijas suelen estar hechos para la escalada deportiva de alto nivel.

Bucle de seguridad

El bucle de seguridad está hecho de nailon muy resistente o de cinchas de Dyneema (una fibra sintética especialmente adecuada para la fabricación de cables de tracción) y conecta el bucle de la cintura con los bucles de las piernas.

Durante el aseguramiento o el rappel, este bucle se utiliza para sujetar la cuerda y el gran sistema de escalada.

Los arneses ligeros para escalada deportiva o montañismo tienen anillos de seguridad más finos, mientras que los arneses de escalada completos tienen anillos más gruesos.

Muchos arneses de pared grandes incluyen dos anillos de seguridad para una mayor versatilidad. Dado que la anilla de seguridad es una parte fundamental del sistema de escalada, debe comprobar regularmente su desgaste.

Bucles de material

Todos los arneses incluyen al menos dos lazos para el equipo en los que puedes colgar cómodamente objetos como cintas rápidas, ganchos y mosquetones, la chaqueta, la botella de agua, etc. Cuanto más técnica y más intensiva sea la escalada, más bucles de equipo se necesitarán.

Un arnés con menos de cuatro lazos para el equipo probablemente esté diseñado para la escalada deportiva o el alpinismo de alto nivel.

La mayoría de los arneses completos y de nivel básico están equipados con cuatro lazos para el equipo, lo que es suficiente para la escalada en el gimnasio y la escalada en un solo paso.

Para la escalada de varios largos, a menudo resulta útil añadir una quinta marcha de bucle o una anilla de recuperación.

La escalada en grandes paredes requiere mucho equipo y muchos arneses de grandes paredes tienen más de cuatro bucles de equipo.

Bucle de transporte de accesorios

Un bucle de transporte de accesorios es un pequeño punto de fijación situado en la parte posterior de un arnés de escalada. Esta función no es necesaria para la escalada en el gimnasio o para la escalada en un solo paso.

Para la escalada en varios largos o en grandes paredes, busque un bucle de transporte de máxima resistencia para que pueda utilizarse para transportar cargas pesadas.

Durante la escalada activa, un bucle de arrastre puede ser un lugar conveniente para almacenar equipo adicional o una botella de agua.

Ranuras para cortar el hielo

Los arneses con ranuras para cortar el hielo están diseñados específicamente para la escalada en hielo. Se utilizan principalmente para transportar tornillos de hielo.

Materiales y construcción

En los últimos años, los arneses de escalada han evolucionado hasta convertirse en ligeros, cómodos y excepcionalmente resistentes.

Sin embargo, a medida que salen al mercado nuevos materiales y tecnologías, los arneses siguen mejorando. Actualmente, existen dos tipos principales de construcción de arneses: de espuma y de correas divididas.

  • Arnés de espuma

Los arneses de espuma están construidos sobre una única pieza de cincha de alta resistencia incrustada en capas de espuma blanda. Mientras que las correas dan a este tipo de arnés su capacidad de carga, la espuma proporciona apoyo y comodidad.

Un arnés de espuma bien construido dispersa eficazmente su peso al caer o colgarse.

La espuma proporciona un amplio acolchado y sigue siendo el estándar para los arneses construidos para la comodidad, incluyendo la mayoría de los arneses de nivel básico y de pared grande.

Sin embargo, la construcción de espuma y correas tiene algunas desventajas. La espuma es un aislante y no permite que los tejidos respiren bien: esto se nota especialmente en verano.

La espuma también se desgasta con el tiempo y cuanto más subas, menos cómoda será. Para los atletas experimentados y los escaladores tradicionales, los arneses de espuma ya no son la mejor opción del mercado.

  • Arneses con correas divididas

Cada vez son más los escaladores que recurren a los arneses de cinta dividida. En lugar de una sola pieza de cinta recubierta de espuma, los arneses de cinturón dividido presentan una matriz en forma de red de materiales de alta resistencia.

Al distribuir los materiales de carga, estas eslingas son capaces de distribuir la carga de manera más uniforme.

Los arneses de cinturón dividido requieren muy poco acolchado para crear un ajuste cómodo. También tienden a durar más que las opciones de espuma, y muchos escaladores encuentran que también ofrecen una ventaja en términos de comodidad.

Sin embargo, hay que tener en cuenta que los arneses de cinturón dividido son considerablemente más caros.

Durabilidad

Dependiendo del tipo de escalada que practique y de la frecuencia con la que lo haga, un arnés puede durar desde unos pocos meses hasta varios años. Dado que la escalada deportiva suele implicar menos contacto entre el arnés y la roca, los arneses dedicados a esta disciplina suelen ser relativamente finos.

La escalada tradicional y la escalada con ayuda implican técnicas como la escalada en grietas y la escalada en chimeneas, que requieren un contacto directo entre el cuerpo y la roca. Por ello, la mayoría de los arneses se fabrican con materiales fuertes y resistentes a la abrasión.

Aunque las innovaciones ultraligeras que están arrasando en el mercado de la escalada son muy interesantes, es importante recordar que los materiales más ligeros suelen tener menos durabilidad.

Para mantener un estádo físico óptimo en este deporte es muy recomendable disponer de un banco de musculación multifuncional.

¿Cuándo cambiar un arnés de escalada?

Al igual que la cuerda de escalada, el arnés debe inspeccionarse regularmente para detectar signos de desgaste.

Preste especial atención a los componentes que soportan el peso, incluidos los puntos de anclaje, el bucle de seguridad, la cintura y las perneras.

Busque deshilachados o signos de abrasión.

El bucle de seguridad por el que pasa la cuerda o los puntos de anclaje suelen ser las primeras partes de un arnés que se desgastan.

Lea atentamente las instrucciones del fabricante para el cuidado y el mantenimiento. Si tienes alguna duda sobre el estado de tu arnés, para garantizar tu seguridad, no te lo pienses más y cámbialo.